雞胸肉有用資訊在dcard、mobile01、ptt網友必推跟評價
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Amyの私人廚房
#夏天最愛的涼拌海鮮
夏天🌞被熱到有點吃不下飯嗎😂Amy要和大家分享這道「泰式涼拌海鮮」🦐🦑尤其沒胃口時吃挺清爽的😋
最近買到的花枝、中卷超鮮甜的,汆燙好一定要馬上冰鎮口感才會Q彈喔👌再搭配爽脆的洋蔥絲和甜椒、淋上特製的🍋泰式酸辣醬汁,保證讓您吃了胃口大開👍
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🔔小叮嚀🔔
📌完成的泰式涼拌海鮮建議先放入冰箱冷藏半小時會更冰涼又入味,食用前再加入剩下的香菜葉、花生米(碎)👌
📌泰式涼拌海鮮放冷藏可保存2-3天👌
📌泰式酸辣醬除了涼拌海鮮,也可以涼拌豬肉片、雞胸肉也不錯👌
📜▵▵材料表▵▵📜 4人份
花枝 300g
蝦子 15尾
小番茄 15顆
小黃瓜 2根
彩色甜椒 各一顆
紫洋蔥 半顆
香菜 1株
花生米 適量
---汆燙用---
米酒 1大匙
檸檬皮 半顆
薑片 3片
---泰式酸辣醬---
蒜末 1大匙
紅蔥頭 2大匙
辣椒末 2大匙
香菜梗 2大匙
檸檬汁 50cc
細砂糖 2大匙
魚露 1大匙
開水 2大匙
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#下班後快速料理
#AMYの私人廚房下班後快速料理
Amyの私人廚房
#鹹水雞 #北海道根昆布濃縮高湯
天氣熱爆了!連Amy都沒有食慾🤣只想吃夜市排隊美食 #鹹水雞
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好吃又有層次風味的鹹水雞🐥調味真的很重要!👍通常都要加很多種調味料才能做出像夜市賣的一樣夠味又好吃💯
Amy這次要和大家分享用 #根昆布濃縮高湯 就可以輕鬆做出超好吃的鹹水雞喔😋高湯不但是調味的秘密武器,也能讓您化繁為簡,只要加上一匙北海道根昆布高湯,美味立即呈現💕
從日本🇯🇵直送來台的 北海道 #根昆布濃縮高湯 ,它的主要成分是由根昆布與鰹魚萃取提煉並熬煮而成👍昆布熱量低、礦物質豐富,本身味道清淡,不只是高湯還能取代傳統的鹽及味素的調味,不管是醃肉、🥘炒菜、🍲熬湯、🍜稀飯、甚至拿來調和醬料🥗都很適合,有了它,道道都是美味的料理💯
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✍材料表✍ 2人份
根昆布高湯 適量
去骨雞腿排 1片
雞胸肉 200g
蒜碎 20g
嫩薑 20g
辣椒 適量(可放或省略)
香油 1大匙
鹽 適量(視個人口味而定)
胡椒粉 適量
四季豆 適量
蘆筍 適量
筊白筍 適量
玉米筍 適量
花椰菜 適量
木耳 適量
—水煮料—
蔥段 1根
薑片 3片
八角 2粒
米酒 1大匙
水800-1000cc
陳嘉樺 Ella
今天你想不想來點....備戰中的艾拉套餐
#艾拉秀倒數10天
#雞胸肉青菜地瓜
#A咖水 evian
#evian
♡ ?紀卜心☺︎
這頓飯我們吃了三個小時~~整個大聊特聊😂
說到火鍋怎麼可以沒吃過石二鍋,它可是我學生時期的愛!便宜又好吃cp質很高
尤其我超愛他們家的冬瓜檸檬冰沙🤣
這次跟姐妹們約吃新開的 #石二鍋經典FRESH店
一開始以為只是多了新的餐單來嚐鮮
沒想到跟一般的石二鍋完全不一樣
這空間好舒適寬敞,有別於原本偏擠的座位
還有獨立的包廂超適合跟家人、姐妹一起來
新的菜單也很不一樣!
有石頭鍋、牛奶鍋、大紅袍麻辣鍋、剝皮辣椒雞、私房麻油雞
芸彰牧場梅花牛肉、桂丁雞胸肉、櫻桃鴨
剛好我們朋友聚會人多每個人都點不一樣的可以都吃到😜除了最招牌的石頭鍋以外,剝皮辣椒雞跟麻油雞我也很推 湯底很可以👍煮出來的肉超入味好吃~~
你們想吃哪一鍋呀?
石二鍋Fresh很貼心~玩太晚或晚下班肚子餓還有宵夜場可以吃到凌晨一點!
半夜想吃鍋不怕找不到地方啦
而且22:00後入店用餐 還有夜貓族專屬優惠!!
可自動升級為大菜盤+大肉盤組合
石二鍋FRESH 士林店 8/17正式開幕
📍台北市士林區中正路183-185號
快揪親朋好友去吃吧👍
#石二鍋經典 FRESH 士林中正店 #台北美食#台北火鍋
泱泱LYNN
在大吃大喝後
想要讓身體維持輕盈健康的狀態
該怎麼辦呢
都說3分靠運動7分靠飲食
嘿嘿
尤其在重要的日子來臨前
像是拍攝的工作或是重要的聚會場合
除了勤運動 吃的也要嚴格把關
小時候住阿嬤家就很喜歡騎腳踏車到處探險
現在在台北能騎個ubike運動就覺得很幸福
尤其是傍晚涼風吹過真的很愜意
運動完吃個#舒迷雞胸肉
健康清爽無負擔又有飽足感
而且一片舒迷雞胸肉即可提供每日所需的1/2蛋白質
舒迷雞胸肉是利用舒肥法進行烹調,所以肉質軟嫩多汁
完全顛覆一般吃雞胸肉乾柴的刻板印象
利用「鹽麴」進行調味後帶出的自然鹹味
再用真空低溫熟化的舒肥法進行烹調,
讓肉質保持鮮嫩多汁,保留雞肉本身的鮮美和營養
更棒的是現在肉量增加20%不加價
讓我吃的更有飽足感🥰🥰
這泱一次吃個兩片也不會罪惡
在小七就能買到的#舒迷雞胸肉
就是我平常最常吃的健身食品之一
收到邀約真的很高興
推薦給趕時間也想吃的清爽健康又營養的你們唷
#舒迷雞胸肉
#低溫舒肥
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