疫苗注射後注意事項熱門話題在FB粉專、Mobile01、PTT的話題分享跟經驗文

陳其邁 Chen Chi-Mai

熱度指數：26045

按讚數：25473

留言數：512

為什麼高雄要從高齡往下依序施打疫苗？

美國致贈的250萬劑莫德納疫苗，已在傍晚抵達台灣。
患難兄弟般的情誼，就像 美國在台協會 AIT 酈英傑處長常說的：台美是「真朋友·真進展」。
.
我從流行病學的角度，來解釋高雄市的 #疫苗施打策略。

首先從世界衛生組織WHO「年齡別」與「重症率」、「致死率」相比較（圖1），65歲以上染疫的人數佔整體染疫人數20%，其中死亡率佔整體染疫人數83.48%，跟15-24歲分別為11.7%和0.21%，兩個族群相比，致死率相差245倍。

看完WHO的統計，再看回來國內我們台灣疾管署的統計。（表1）是今年4月20日至6月13日的「年齡別」與「重症率」、「致死率」。80歲以上會有43%的人會是重症，而致死率是26%。也就是說十個80歲以上的人得到武漢肺炎平均會有四個人重症住院，而染病的人其中每十個人2.6個人會有生命危險。

鍾飲文院長也分享美國疫苗施打的經驗，
目前美國有52.71%的人口至少施打過一劑，自疫苗開打以來，美國住院人數在各年齡層中皆明顯下降，尤其65歲以上個案最明顯。（>65歲疫苗注射率：84.7%）

而80歲以上死亡率顯著下降。其次為65-79歲人群，特別提醒真的要施打疫苗，對我們才能形成比較好保護力。

這也是為什麼我們根據相關風險評估，決定從高齡長者，按年齡依序施打疫苗。
因為，就重症或死亡風險而言，年齡層越高、重症風險越高、住院後的致死率越高。

疫苗接種對於防疫來講是最有效工具。
尤其面對武漢肺炎病毒，時常有潛伏期長、無症狀的情形，非常狡猾。
符合施打對象者，要把疫苗打好打滿，以建立群體免疫。
.
高醫鍾飲文院長、疫苗專家，來向大家分析施打疫苗「利大於弊」，並說明施打疫苗常見的Q&A：

Ｑ：老人打疫苗很危險嗎？
Ａ：疫苗對老年、高齡長者，保護力非常重要。
接種之後我們還是要注意，要觀察15-30分鐘，主要是接種完很怕有嚴重過敏反應，有時候開始皮膚會有疹子、紅腫出現，嘴巴眼皮腫，聲帶水腫，會有呼吸困難、有休克現象，這些比率其實非常低。

Ｑ：我有高血壓、糖尿病、腎臟病（洗腎）、中風、心臟疾病、肺部疾病、肝臟疾病、神經疾病、免疫不全疾病、肥胖、吸菸、貧血等，可以打疫苗嗎？
Ａ：其實這幾個都不是疫苗的禁忌症，只要控制非常穩定。尤其是男性年紀超過65歲，住在安養長照，或者是有一些高危險群的病人，其實反而建議要去施打，當然我們要非常注意，是不是有副作用的產生。

Ｑ：疫苗接種後要注意什麼？
Ａ：第一天要注意加壓止血不要揉打，之後留觀15分鐘到30分鐘非常重要，回家之後要定時的量體溫記錄、多喝開水。
一般都會建議，一天要2,000CC左右並多休息，還有均衡的飲食。那第二、三天，我們同樣要持續去量體溫、多喝水、多休息，均衡的飲食，如果不舒服時，稍微有一點燒，可以吃一些普拿疼，如果有不適的症狀未改善，就要儘速就醫。接種的地方，有時局部紅腫、熱痛，可以適當的冰敷，每次五分鐘，一天三到四次。
.
也感謝很多醫護同仁的用心與耐心，體貼長輩的需求。

在 #左營區，長輩打完疫苗後休息30分鐘時，醫護立刻遞上自製的衛教大字報，細心提醒打完疫苗後注意事項。

#六龜區，我們旗山溪洲醫院團隊派了十幾位醫護，奔走數百公里，為育幼院工作同仁施打疫苗。

#杉林區，特別安排會講客家話的醫師，以長輩習慣的語言問診，讓長輩更安心。

雖然偏鄉，但我們一個都不會漏掉，一樣服務到位。

另外，今天的「藝起陪伴 -高雄疫苗接種站現場音樂演出行動」，感謝小提琴家黃奐瑋和鋼琴家陳澐禎、手風琴演奏家陳沛彣及大提琴演奏家薛珮薰演出。

中場休息時間，在鼓山中學接種站也安排歌仔戲表演，邀集 #緣龍文化體驗戲館、#明華園天字戲劇團 等在地歌仔戲團隊，結合宣導社交距離、高雄好家載，讓現場接種疫苗的長輩看得捨不得回家。

侯友宜

熱度指數：6334

按讚數：6185

留言數：153

新一波疫苗即將開打，面對民眾對疫苗施打後的擔憂，我特別和 Fubon Guardians 富邦悍將棒球隊 #洪一中 總教練共同宣導疫苗接種前後注意事項，建議還沒打疫苗的長輩趕快施打，預防也降低重症率。

疫情期間，感謝許多企業和民間團體力挺防疫，透過公私協力的力量，攜手打擊病毒。再次謝謝洪總教練與富邦悍將球團的支持，期待大家可以再度進場看球的那天，一起為新北地主隊加油打氣！

💉 打疫苗前：
- 如果有 #發燒、#急性疾病，請等到病情穩定以後再注射。
- 曾經有 #血栓、#血小板 相關病況，或對疫苗有 #過敏 反應史，注射前一定要先請醫師評估。
💉 打疫苗後：
- 在現場至少休息15分鐘再離開，還要自己監測15分鐘。
- 不要揉傷口，覺得痠痛可以適度冰敷，多喝水、多休息。
- 如果持續發燒超過48小時，就要儘速就醫。
💡 接種報到，記得帶 #身分證 及 #健保卡。

#新北有你真好 #厚友誼 #新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜

陳其邁 Chen Chi-Mai

熱度指數：5929

按讚數：5833

留言數：213

青年宜居、老者安心、家長放心

明年度的高雄市的總預算籌編，將有三項特色：

一是嚴守財政紀律，嚴格管控債務，開源節流；二是兼顧市政建設需求，讓高雄動起來；第三，是在青年宜居和老者安心的預算也大幅增加。

盼藉由整個預算結構的調整，以及促產基金7.5億的加碼、爭取的中央計畫型補助，挹注重要的經濟建設計畫。
包括青年的 #社會住宅、#公托數量增加、以及 #社區長照機構 的佈點，都希望持續達到原來設定的計畫目標，照顧好各年齡層的市民朋友。
.
另外，明天起至10/8，高雄市將開始 #校園BNT疫苗接種，共有179間校園、56個醫療院所的醫護同仁到校園為同學們服務。

高雄長庚醫院副院長林孟志教授，也和大家提醒學生接種疫苗需注意的事項：
疫苗接種前一天不要熬夜，當天應穿著短袖寬鬆衣物，接種前，確認身體有無不適。
為了預防暈針，同學應以坐姿方式，並避免在空腹及脫水狀況下接種，期間可藉由聽音樂或適度聊天來舒緩緊張情緒。

大家常聽到疫苗注射後的「心肌炎」或「心包膜炎」。發生機率極低，因此施打疫苗，顯然利大於弊。
心臟跳動是維持生命最重要的發電機馬達，若心臟肌肉發炎可能是疫苗反應引起，會讓輸出量減少，心包膜炎是包圍在心臟外圍的纖維組織發炎，和心肌炎一樣心搏出量減少。
大概會發生呼吸困難、心悸、運動耐受性會越來越差、胸口疼痛等等症狀，如果在做適當休息調整之後，還沒有改善，一定要立即就醫。

高雄市也規劃好相關的醫療院所，與高雄長庚醫院、義大醫院、高雄榮民總醫院、市立聯合醫院及高雄醫學大學附設中和紀念醫院等醫學中心合作，必要時可進行醫療處置，請各位家長放心。

鄭朝方

熱度指數：3566

按讚數：3504

留言數：219

73歲的父親接獲鄰長通知，今天下午在竹東戲曲公園施打疫苗，我與二哥鄭朝鐘分工一人當司機，一人陪打，讓長輩安心。

時節走到了小暑大暑之間，有俗語說：「小暑大暑，上蒸下煮」。

我看到第一線全副武裝的醫護人員丶義工人員與負責秩序警政人員，為疫苗施打的程序而努力，揮汗如雨地真的不輕鬆，我眼底也濕潤潤地真心感激。

雖然我還沒有資格施打，更是謹守防疫規定，管理好自己來回報第一線防疫人員的辛勞，也希望大家不要鬆懈於近日的「微解封」，事實上，社區傳播沒有結束，防疫工作就沒有結束。

在這邊，我也簡述今日施打過程，若您本人要施打或陪打，供您參考。

1-施打者跟陪打者(陪同者盡量精簡)，按照醫療通知書上面的施打時間點提前5-10分鐘抵達現場。(我們是兩點，所以我們1:55到場。)

2-按照醫護人員指示在現場先掃QR Code、酒精消毒、體溫感應，並領號碼牌。(我們領到了89號。)

3-準備好自己的通知單，施打疫苗同意書以及健保卡，繳交給護理人員。

4-醫護同仁將帶您至您的施打編排號碼位置上。

5-醫生將評估每位施打者的狀況 並發交件資料，內容包含黃色疫苗注射卡、施打同意書、健保卡。

6-醫師解說施打過程以及注意事項並詢問是否有問題？確定沒有問題之後，由護理師開始按照編號施打，我們不需移動。

7-施打部位為手臂三角肌的位置，施打者放鬆心情，入針時可以深吸一口氣減輕疼痛感，注射部位注射完不要揉…輕壓5分鐘即可。(老爸穿了短袖襯衫，一直拉不上去，還好他最近減肥成功，衣服比較寬鬆，所以建議穿棉T去施打。)

8-施打完在留觀區上休息15到30分鐘。(帶保溫瓶去，可以喝一些水。)

9-把發回來的施打疫苗記錄小黃卡、健保卡收好，未來若要出國也必須備妥小黃卡去相關單位辦理證明文件。

10-若沒有特殊情況即可離開。（老爸坐不住30分鐘，我就默默陪他走出留觀區了：）

11-返家休息並觀察身體狀況。

林靜儀醫師

熱度指數：3428

按讚數：3379

留言數：149

因應12-18歲青少年及兒童的COVID-19 疫苗接種，我有幾個建議：

1. 請父母與孩子平常接種疫苗或從小看診的醫師討論，媒體或社群媒體的資訊可能較難完整提供諮詢參考。

2. 建議指揮中心與小兒科醫學會合作，辦理 #線上專業課程，為學校醫療保健第一線的校護、校醫提供COVID-19 疫苗接種注意事項的專業資訊。

3. 請衛福部提供 #兒童及青少年疫苗接種諮詢專線，由小兒科醫學會提供專業醫師排班，由專線提供諮詢服務（請衛福部撥款提供諮詢費用，不要叫小兒科醫師做義工）；尤其疫苗接種後的哪些不適症狀可以在家觀察、哪些必須就醫，以及孩子家或學校附近有哪些小兒科醫生可以提供看診，都是可以減少父母和老師對於未成年學生接種疫苗的焦慮。

👉 兒科醫學會在上週發了對兒童及青少年接種COVID-19 疫苗的聲明。建議大家可以讀一讀。

臺灣兒科醫學會 「青少年接種新冠肺炎疫苗 」聲明稿
https://www.pediatr.org.tw/people/edu_info.aspid=52

雖然一般認為兒童及青少年若感染，多數症狀較輕，但是「感染後併發症為新冠長期症狀(Long COVID)，症狀極為多樣化，包括疲憊、專注力下降、頭痛、鼻塞等，兒童與青少年發生率約2-13%。」

小兒科醫學會表示「截至2021年7月16日為止，美國約八百九十萬12–17歲的青少年接種了BNT新冠疫苗，共863人在系統通報嚴重的副作用，其中40.3%是心肌炎，初步估計針對此副作用的整體通報率，不及萬分之一的機率， #主要發生於第二劑接種後。雖然接種疫苗後發生心肌炎的機率極低，且大部分病症都是輕微的且短暫，但仍提醒家長若在注射第二劑BNT新冠疫苗後的 #兩週內，若出現胸痛、呼吸急促、心律不整等感覺，仍請立即就醫。」

???????? ???

熱度指數：3895

說讚數：3749

留言數：146

各位我回來了！謝謝你們這幾天的打氣與關心❤️💪🏽
被莫德納第二劑折磨了近一週，終於結束了我的魔王之旅，現在精神飽滿，ㄧ切都正常，覺得身邊任何人事物都很美好！

關於這次第二劑莫德納副作用魔王之旅（AZ是第一劑比較魔王），我的個人經驗僅供參考，每個人反應真的都不ㄧ樣～希望大家都能健健康康，也非常感謝辛苦的醫護人員🙏🏽

💉我的第一劑莫德納：連續兩天疲累想睡，頭脹，注射位置+關節酸痛，第八天手臂紅腫發癢變新冠手臂約兩天，但都沒有不舒服到需要吃止痛藥，生活ㄧ切正常。

💉💉第二劑莫德納（魔王之旅）：
早上九點打完，中午開始非常疲倦想睡，吃幾口飯就因為太想睡，先熟睡了三小時，下午開始不時發熱冒汗，晚上八點再次非常疲累昏睡，睡到半夜1：44開始發燒、畏寒（關了冷氣還要蓋兩條被子）、全身肌肉痠痛、頭劇痛，於是吃了第一顆止痛退燒藥，大約清晨五點變大出汗睡衣全濕，但其他痠痛症狀也緩解不少。

第二天開始就是前一晚的狀況循環三輪，但第二天是最最最痛苦的，發燒最高溫到38.2，全身沒有一個位置不痠痛，頭更是要炸，除了吃飯上廁所，都是無力地躺著，講話沒力，手臂也是最痛的一天（手要抬到過胸，需要另一手幫忙）睡覺翻個身壓到手就會痛醒，最慘
第二天下來止痛退燒來到四顆。

第三天是感覺好多了，上半天沒有發燒，肌肉痛、頭痛都好很多，以為自己已經差不多好了，直到傍晚…
開始胃痛、脹氣，整個人痛到走路無法站直，整晚胃都很不舒服，沒有發燒就沒再吃藥，想說應該隔天就會全部都好了，再觀察一下。

第四天醒來依舊胃痛，開始會腹瀉，中午過後又開始畏寒蓋兩條被子，全身肌肉又痠痛，傍晚燒到比前幾天更高39.1，窩在被子裡不舒服到直接哭出來，吃了止痛退燒減緩以後，開始想要不要去看醫生，結果就只是坐著突然開始心悸，查了衛福部疫苗注意事項資料後，擔心變心肌炎，建議儘速就醫，我才決定去掛急診。做了ㄧ系列檢查+PCR(陰性）後，打完點滴醫生建議我住院觀察，如果要回家也可以，但有發燒或不舒服ㄧ定要馬上再來醫院，想ㄧ想還是決定回家休息。

第五天已經沒有再發燒了，吃了醫生開的胃藥，也舒緩很多，在家繼續一直躺著休息，整個人雖然還是累累的，但沒有肌肉痠痛和頭痛了，胃口也有比較好，時不時還是會有點胃痛+頭痛。

第六天醒來感覺就是恢復正常！覺得這世界什麼都很美好～～😌我前幾天到底是誰？自己會感覺得到已經完全恢復，不過還是要多喝水，觀察到滿兩週。

現在的我很好，就等驗完血清抗體，希望這篇能讓大家打疫苗前有個心理準備，年輕人的反應真的比較大，最後還是要再次謝謝最辛苦的醫護人員，願大家都平安健康❤️ 謝謝你們關心🥰

#moderna#fullyvaccinated#safeflight

Chen I 陳奕

熱度指數：3013

說讚數：2948

留言數：65

紀念一下💉
AZ疫苗的注射日

謝謝醫療人員的細心
可以左翻看影片
整個過程完全沒感覺，一下就完成了
提醒了很多之後要注意的事項
跟副作用的提醒

只能說我撐過來了⋯⋯

當下打完其實並無特別的感覺
直到過了差不多8小時
先是一陣發燒
手臂開始痠痛一直蔓延到全身
再來瞬間發冷冷到在睡夢中
搓著自己身體趕緊入眠
就這樣一冷一熱的撐到起床
身體也酸痛到像是網路上形容
被卡車壓過的感覺（本人沒這種經驗）反倒是像好幾個月沒運動然後去上了一場極限挑戰的重訓課程的隔天

起床後吃了止痛藥因為頭開始暈跟刺痛，一整天下來可以說是除了去廁所沒有離開過床上，其中還包括肚子痛

上網再翻一翻副作用整理表 發現除了吐之外我全都中獎了，或許是抵抗力高反應也跟著更強烈

經歷了將近48小時的苦戰
一切才恢復正常

呼 雖然過程難以形容的難過 但是
還是建議大家能先打就別挑疫苗了
有防護力才是王道，更提醒大家打過疫苗也要注意防疫，這條防疫之戰需要所有人一起努力才能早日恢復到正常生活

勤洗手 消毒 不群聚 口罩不離口

大家一起加油！

#疫苗接種
#az疫苗
#副作用
#加油
#多喝水
#維他命c
我大概一天喝了快 #3000cc
#瘦了一公斤多

張佩蓉營養師（Q老師）

熱度指數：1278

說讚數：1266

留言數：12

#Q老師開講 #線上講座
最近線上演講接力，今天更是接連兩場不停歇～
這次Q老師很榮幸再次受南山人壽邀請
💡疫情之下，你是變胖還是變瘦了呢？
認識我的人都知道…..疫情期間我不但沒有變胖，而且反而還瘦了！？😁
到底該怎麼做，讓Q老師告訴大家防疫新生活，一樣可以健康不發胖～🤗
同場加映👉注射新冠疫苗你必須要知道的543…⚠️注意事項
希望大家都有收穫喔！😉

🌟主題：居家防疫健康不發福
新冠病毒肆虐，人人開始執行居家防疫生活，但不能外出，待自在家裡好無聊，追劇零食狂嗑，運動量又減少，許多人體重也跟著逐漸攀升！
讓Q老師來教大家居家防疫生活怎麼自煮，怎麼運動？才能保持健康的體魄喔！
另外，最近新冠疫苗紛紛開打！你一定要了解的注射疫苗須知&疫苗注射後的營養補充，讓你更安心。

🌟演講大綱：
-居家防疫在家做什麼
-零食熱量知多少
-打造健康防疫生活原則
-自煮防疫這樣煮
-零食這樣吃
-居家運動動起來
-注射疫苗前須知
-疫苗注射後的飲食保養

*若有任何講座邀約需求，歡迎來信詢問～😊
Mail📪 ：[email protected]

#健康防疫新生活 #新冠肥胖
#Q老師線上開講 #健康飲食#營養與免疫 #吃出防護力 #做好每一件事 #張佩蓉營養師 #Q老師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #減重講座 #運動營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約

張佩蓉營養師（Q老師）

熱度指數：1242

說讚數：1231

留言數：11

#Q老師開講 #線上講座
這次Q老師很榮幸受永豐銀行邀請，雖然依舊是線上與大家相見分享，但內容一樣豐富不會少！
👩‍🏫疫情之下，提醒大家更要好好保養身體，擁有好的營養才能自帶防護罩！另外，這次也同場加映👉注射新冠疫苗你必須要知道的543…⚠️注意事項
希望大家都有收穫喔！😉

最近陸陸續續的線上講座邀約～真的很感恩！☺️ 放一張之前實體講座演講的照片，真的很開心～期待能再次跟大家這樣面對面地互動說話～（因為這樣才能亂cue人🤣）

📒演講主題：吃出防護力─頭好壯壯不生病

👩‍🏫身體的免疫力是不生病的主要關鍵，營養師教您如何吃出防護力，提升好自身免疫力，才能頭好壯壯不生病喔！
另外，最近大家紛紛開始打疫苗，打疫苗前後要注意什麼？還有營養要怎麼補充？一次告訴你！😉

*若有任何講座邀約需求，歡迎來信詢問～😊
Mail📪 ：[email protected]

#Q老師線上開講 #健康飲食#營養與免疫 #吃出防護力 #我愛我的生活與工作❤️ #用力做好每一件事 #張佩蓉營養師 #Q老師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #減重講座 #運動營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約

Z&Ss雙胞胎妹妹生活誌

熱度指數：723

說讚數：690

留言數：33

我們確診後
NHS英國醫療體系就立刻來電
跟我們確認一些為期十天在居家隔離注意事項

她們說如果沒有呼吸困難的症狀
就是好好在家休養
靠自己的意志力、多補充維他命、水份、增加抵抗力來跟病毒搏鬥

我覺得這樣的方法沒有不好
第一，先給時間在家觀望，可以靠自己的靠自己，也不會浪費醫療資源。
也有可能原本輕症，結果到了醫院感染更多病毒量變的更嚴重。
第二，家還是最舒服的，還可以看到孩子們（婆婆摔斷腿開刀住院的那一週，我們想探視根本不可能。所以說，一住院等於跟家人切割了）

很多人問「那孩子們怎麼辦？」「要跟妳們隔離嗎？」

其實封城期間
每天跟我們朝夕相處的孩子們
要感染的機會很大
要預防也來不及了

當時我也問了NHS
問她們父母親都確診下
需不需要在網路上幫孩子申請檢驗包做檢測

NHS人員的回答就是跟我們想的差不多
會得就是會得
若是陰性也只能跟著我們在家隔離
「做不做檢查」這件事變成非必要性
我們也就沒堅持幫孩子申請檢測包

也剛好在我們確診後沒幾天
遇到我們打從去年開始參與牛津大學/國家統計局聯合的研發疫苗計劃
每月採檢人員到家例行採檢的日子
（有興趣的朋友可以看先前的介紹
https://www.facebook.com/100044179612088/posts/231425435006775/d=n）
藉此來測試一下兩邊的準確度還有孩子們的狀況

前幾天收到了報告
如照片顯示
我跟菜頭都是陽性，三個孩子都是陰性

收到結果的時候
我心裡好複雜
有開心也有擔憂
開心的是在這樣的情況下
三個人還沒被我們/爺爺奶奶感染
真的是很強壯的健康寶寶

擔憂的是
會不會還沒等到注射疫苗
3月中開學被感染（我們也有可能再歷經一次風險）

如果她們跟我們一樣都是陽性
那麼不就代表她們已經經歷過歷程
跟爹地一樣屬無症狀/輕微症狀的人
甚至體內已有抗體

這段時間
我已經開始在社交媒體活躍了起來
看似痊癒了9成9
但新冠帶來的後遺症
讓我還是不敢太放鬆
即便一天睡滿9小時
白天呢
還是常常被疲勞感轟炸（眼睛特酸)

嗅覺味覺的部份
還是尚未歸隊

上週感覺到味覺有一點進展
依稀可以聞到一點點味道的餘味
但經過一週
沒有很大的進展外
這幾天還出現擾人的煙味（問家人，每個人都說沒有什麼味道啊）
燻到頭又開始痛了起來

對了！
記得我一月中提到自己心臟出現極不舒服以及呼吸不順的事嗎？

當時為了我這顆心臟還特別訂了可以偵測心臟的蘋果手錶

後來大概知道是什麼原因造成的

在我確診在家休養期間
公公因為下床體力不佳
直接倒地撞到桌腳
流血送醫
被檢查出來是陽性

那個時候我們豁然開朗
知道我們為什麼會得到了

推算下來
很可能就是1月初婆婆摔斷腿在醫院開刀
出院後帶回來的

當時她出院被檢驗是陰性
回到家的那幾天我們看她有些疲累
以為只是因為剛開完刀的關係

殊不知她當時已經感染了新冠

婆婆回到家後沒過幾天
公公就一直待在床上食不下嚥好幾週時間

不知道是因為公公沒有典型的症狀或是我們太不謹慎
完全沒想到足不出戶的公公會有感染新冠的可能

所以公公撞破頭送醫那天
我們才知道我們四個大人整個被感染的可能跟順序

也跟我當時心臟不不舒服的時間吻合
那時病毒其實已經悄悄入侵了
（確診後，心臟被操到不行）
現在心臟正常，沒有前陣子的不適感了
呼吸也順了

#如果我的文章有人看不太懂請見諒
#因爲後遺症也影響了我的寫作能力
#婆婆已經可以不拿拐杖在家走來走去
#她也很強大感染新冠時也沒有什麼太大的不適
#抗癌成功的公公因為對抗新冠
恢復體力明顯要花的比正常人還要長的時間
現在還是臥床休息
但至少他已經可以吃得下東西