抹茶生乳捲-資訊一覽在食尚玩家、PTT、Dcard上的重點整理

高敏敏 營養師

熱度指數：1510

按讚數：1482

留言數：70

身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣（什麼？！營養師也會這樣
對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了～

👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
抹茶控必收啊！

#亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條

#亞尼克抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條

#辻利抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒

#Comebuy抹茶拿鐵
520Kcal/650ml

#CityCafe抹茶拿鐵
349大卡/杯

#健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆

#OKmart海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml

#星巴克冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml

#KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
274Kcal/一個

#咖啡弄抹茶歐蕾
260Kcal/400ml

#伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml

#全家辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯

#路易莎抹茶咖啡
232Kcal/660ml

#台茶1號抹茶拿鐵
200Kcal/500ml

#摩斯漢堡抹茶紅豆米派
191Kcal/一份

#格力高濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包

#塔吉特靜岡抹茶千層
145Kcal/一片（8吋切成12片）

#健司辻利抹茶沖泡飲
100Kcal/一包

#新貴派大格酥（鹿耳島抹茶）
92Kcal/一包

#立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包

看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵～哈

對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項～
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️

對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
.
.
#營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜

威力甜點作什麼？

熱度指數：1480

按讚數：1435

留言數：1536

#抹茶甜點線上課
712前輸入SWEET #限時85折
👉https://www.pressplay.cc/link/EDCEB577

#抹茶控的第一堂甜點課｜十款職人級抹茶甜點在家輕鬆上桌
課程共有16單元，約8小時：
讓你在家就可以做出職人級抹茶甜點

#共有十道抹茶甜點：
∙抹茶半熟巴斯克乳酪
∙抹茶布丁 (苦焦糖版本)
∙抹茶司康
∙抹茶夾心餅乾
∙抹茶巴巴露亞
∙抹茶雙色生乳酪蛋糕
∙抹茶奶酥磅蛋糕
∙抹茶生乳捲
∙抹茶酒香提拉米蘇
∙抹茶千層蛋糕

誰適合這堂課程？
只要是抹茶控x喜歡甜點就可以！

#毫無經驗的初學者
從器材選用、核心原料特性解析威力都會一一帶你認識

#有烘焙基礎
比起成功，理解為什麼失敗才是最重要的。
在抹茶實驗室單元將帶你深入了解抹茶粉特性，以及每道甜點都會有易失敗雷區解析，你將能成功地做出職人級抹茶甜點。

#抹茶控
你是喜歡極致茶韻、還是清爽不膩的抹茶甜點？
威力教你掌握配方調整的秘訣
可以自由變換，調配出你喜愛的「抹度」

#抹茶控的第一堂課
購課輸入SWEET限時85折
搶先購課👉https://www.pressplay.cc/link/EDCEB577

美食好芃友

熱度指數：1006

按讚數：991

留言數：64

想來點濃郁日式抹茶？這間鹽埕區隱藏版的 望思甜點 Once Dessert 非常可以啊😍😍兩個女孩一起經營的甜點店，輕輕柔柔的風格，卻有讓人一吃難忘的甜點🤟🤟最喜歡茶味爆濃的若竹抹茶生乳捲，今天吃到芋頭生乳捲也很讚！但店的位子不多也不能訂位，不想錯過早點去哈👍👍
https://angelala.tw/exist-dessert/

抹妹 >؂∂ 台北美食/台中美食/桃園美食

熱度指數：11403

說讚數：11153

留言數：250

全台#宅配 &外帶自取
店名🍵 After Rain coffee & dessert
.
🚗：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號
☎️：02 2713 3634
⏰：12:00-21:00(週二公休）
🚇：#中山國中站
外帶&訂宅配🔍 @after_rain_dessert_coffee 限時動態
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
有些錢不能省、譬如吃after rain的甜點
也有些字不能省、譬如稱讚after rain的抹茶😍
疫情也能冷凍宅配或外帶抹茶抹到底！！
.
🍵五十鈴-抹茶提拉米蘇$180👍🏻👍🏻👍🏻
「什麼啦！！他怎麼能這麼好吃啦😭😭😭😭」我第一個想法
超濃抹味中偶有怡人酒香傾巢而出
滑順濃郁的馬茲卡彭充斥在嘴裡任何一處
手指餅乾不過度干預介入、完美、完美👏🏻
.
🍵若竹-抹茶生乳捲 半條$250👍🏻👍🏻
那苦甜點到為止、抹味卻又能濃到難以忘懷
生乳輕柔的像會在嘴裡揮發只留下抹韻😳
半條可以切三塊、賣$250說過不過分(;´༎ຶД༎ຶ`)
.
🍵司康 若竹抹茶$55
外酥脆內鬆軟比例完美⋯這應該是我人生中數一數二愛的了
（太久沒吃悄悄難分一二名但這抹味🥇）
抹茶濃到爆⋯小山園香發揮了99.9%超抹啊
巧克力司康帶些微融可可和鬆餅香😍
.
🍵五十鈴-抹茶黑糖捲$130👍🏻👍🏻👍🏻
一生中沒吃過幾次抹茶麵包真的抹的😳
除了抹、他那微脆黑糖和鬆軟麵包口感更是絕了😭
可以不吃20個肉桂捲只為了吃他一個（真愛✅
.
🍵抹茶海鹽捲$50
抹茶口味的海鹽捲雖然是裡面最不抹的
但本身口感和味道我給滿分💯
.
🍵雙層布蕾抹茶起司$160
熱愛乳酪蛋糕的捧油一定要吃這個！！
濃厚絲滑的乳酪結合抹茶布蕾的軟滑極度拍合～
.
搜尋地區👉🏻#甜食吃中山國中
搜尋種類👉🏻#甜食吃千層 #甜食吃布丁 #我是抹茶莓莓🙋 #甜食吃AFTERRAIN
-------------------------------
#抹茶 #抹茶控 #台北甜點 #台北抹茶 #抹茶生乳捲#中山國中站美食#宅配甜點#台北下午茶#宅配美食 #抹茶好きな人と繋がりたい #生乳捲

台中美食 泰迪? 泰愛吃

熱度指數：6381

說讚數：6262

留言數：119

#台中美食 大里區
UNNIE CAFE✨ #大里咖啡廳
🍞 烤吐司套餐 💰190元
🍵 抹茶生乳捲 💰110元
🥞 可頌鬆餅+冰淇淋 💰110+30元
☕️ 拿鐵咖啡 💰110元
地址：台中市大里區大里路101-5號
營業時間：10:30～18:30
公休日：星期四
電話：04-24839538
大里新開幕的下午茶好地方
店裡蠻美的 店面也好可愛😍
這家有賣自烤吐司套餐
其中有一個伯爵醬很好吃
還有好多小甜點🧁🍰
可頌鬆餅的外皮很酥脆唷
目前有開放內用了
防疫期間每桌只限2人 最多接三組
想來內用建議提前訂位唷👍
#台中咖啡#台中咖啡廳 #大里咖啡 #台中甜點#台中下午茶

Nikki

熱度指數：6085

說讚數：6016

留言數：69

.
#小南通咖啡 （#台北 🚇科技大樓站 👣約4分鍾）
-
半開放式帶點鄉村懷舊的可愛咖啡廳
有台灣小吃米糕、關東煮🍢
還有我愛吃的雞蛋糕、蛋糕 通通有(=ﾟωﾟ)ﾉ
鹹食甜食都能滿足🤩
而且我們好幸運 我們去的時段沒什麼人
我們就在窗邊拍了又聊 聊了又拍
覺得太幸福(///▽///)

#筒仔米糕 $60 （糯米是偏濕潤的那種）
#黑麻拿鐵 $160 （很好喝！！）
#拿鐵$140
#抹茶生乳捲 $100
-
地址：台北市大安區和平東路二段175巷24號
營業時間：11:30-21:30
電話：02-2704-6608
-
#caféminami#大安區美食#科技大樓站美食#科技大樓站咖啡廳#台北美食#台北咖啡廳#妮基吃喝分享#nikkiootd

高敏敏 營養師

熱度指數：5595

說讚數：5444

留言數：151

身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其那種「期間限定」就有種不吃對不起人生的感覺🤣（什麼？！營養師也會這樣
對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了～

👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行抹茶控必收啊！

亞典菓子工場 長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條

亞尼克 抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條

辻利 抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒

Comebuy 抹茶拿鐵
520Kcal/650ml

City Cafe抹茶拿鐵
349大卡/杯

健司X辻利茶舗 抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆

OK mart 海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml

星巴克 冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml

Krispy Kreme Doughnuts 抹茶甜甜圈
274Kcal/一個

咖啡弄 抹茶歐蕾
260Kcal/400ml

伯朗咖啡館 冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml

全家 辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯

路易莎 抹茶咖啡
232Kcal/660ml

台茶1號 抹茶拿鐵
200Kcal/500ml

摩斯漢堡 抹茶紅豆米派
191Kcal/一份

格力高 濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包

塔吉特 靜岡抹茶千層
145Kcal/一片（8吋切成12片）

健司辻利 抹茶沖泡飲
100Kcal/一包

新貴派 大格酥（鹿耳島抹茶）
92Kcal/一包

立頓 絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包

看完之後我就會去喝日式煎茶🍵或無糖抹茶🍵～哈
對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項～
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️

對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
.
.
#營養師#營養師減肥#營養師高敏敏#抹茶控#抹茶控🍵#抹茶控💚#抹茶#抹茶蛋糕#抹茶千層#抹茶山#抹茶拿鐵#抹茶湯圓#熱量排行榜#抹茶熱量#熱量計算#熱量表#高敏敏營養師#高敏敏#營養懶人包#營養師懶人包

馬薏雯마억문◡̈

熱度指數：5447

說讚數：5422

留言數：25

不想參與任何網絡糾紛 你罵我
我就關機 ͡° ͜ʖ ͡°
.
.
我居然在高鐵上默默嗑光整個 沐光樹的抹茶生乳捲⋯
下午3點來有超好拍的光影 & 台北死網美的穿搭^_^
-
📍沐光樹 手感蛋糕捲專賣店 @sunnytreecakeroll
🏡 彰化縣秀水鄉中山路400號
🕚11：00～17：00（🚫週二公休）
☎️ （04）7698-808