疫苗打完注意事項重點資訊在PTT、Dcard、FB粉專的話題分享跟經驗文

陳其邁 Chen Chi-Mai

2021年6月20日

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為什麼高雄要從高齡往下依序施打疫苗？

美國致贈的250萬劑莫德納疫苗，已在傍晚抵達台灣。
患難兄弟般的情誼，就像 美國在台協會 AIT 酈英傑處長常說的：台美是「真朋友·真進展」。
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我從流行病學的角度，來解釋高雄市的 #疫苗施打策略。

首先從世界衛生組織WHO「年齡別」與「重症率」、「致死率」相比較（圖1），65歲以上染疫的人數佔整體染疫人數20%，其中死亡率佔整體染疫人數83.48%，跟15-24歲分別為11.7%和0.21%，兩個族群相比，致死率相差245倍。

看完WHO的統計，再看回來國內我們台灣疾管署的統計。（表1）是今年4月20日至6月13日的「年齡別」與「重症率」、「致死率」。80歲以上會有43%的人會是重症，而致死率是26%。也就是說十個80歲以上的人得到武漢肺炎平均會有四個人重症住院，而染病的人其中每十個人2.6個人會有生命危險。

鍾飲文院長也分享美國疫苗施打的經驗，
目前美國有52.71%的人口至少施打過一劑，自疫苗開打以來，美國住院人數在各年齡層中皆明顯下降，尤其65歲以上個案最明顯。（>65歲疫苗注射率：84.7%）

而80歲以上死亡率顯著下降。其次為65-79歲人群，特別提醒真的要施打疫苗，對我們才能形成比較好保護力。

這也是為什麼我們根據相關風險評估，決定從高齡長者，按年齡依序施打疫苗。
因為，就重症或死亡風險而言，年齡層越高、重症風險越高、住院後的致死率越高。

疫苗接種對於防疫來講是最有效工具。
尤其面對武漢肺炎病毒，時常有潛伏期長、無症狀的情形，非常狡猾。
符合施打對象者，要把疫苗打好打滿，以建立群體免疫。
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高醫鍾飲文院長、疫苗專家，來向大家分析施打疫苗「利大於弊」，並說明施打疫苗常見的Q&A：

Ｑ：老人打疫苗很危險嗎？
Ａ：疫苗對老年、高齡長者，保護力非常重要。
接種之後我們還是要注意，要觀察15-30分鐘，主要是接種完很怕有嚴重過敏反應，有時候開始皮膚會有疹子、紅腫出現，嘴巴眼皮腫，聲帶水腫，會有呼吸困難、有休克現象，這些比率其實非常低。

Ｑ：我有高血壓、糖尿病、腎臟病（洗腎）、中風、心臟疾病、肺部疾病、肝臟疾病、神經疾病、免疫不全疾病、肥胖、吸菸、貧血等，可以打疫苗嗎？
Ａ：其實這幾個都不是疫苗的禁忌症，只要控制非常穩定。尤其是男性年紀超過65歲，住在安養長照，或者是有一些高危險群的病人，其實反而建議要去施打，當然我們要非常注意，是不是有副作用的產生。

Ｑ：疫苗接種後要注意什麼？
Ａ：第一天要注意加壓止血不要揉打，之後留觀15分鐘到30分鐘非常重要，回家之後要定時的量體溫記錄、多喝開水。
一般都會建議，一天要2,000CC左右並多休息，還有均衡的飲食。那第二、三天，我們同樣要持續去量體溫、多喝水、多休息，均衡的飲食，如果不舒服時，稍微有一點燒，可以吃一些普拿疼，如果有不適的症狀未改善，就要儘速就醫。接種的地方，有時局部紅腫、熱痛，可以適當的冰敷，每次五分鐘，一天三到四次。
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也感謝很多醫護同仁的用心與耐心，體貼長輩的需求。

在 #左營區，長輩打完疫苗後休息30分鐘時，醫護立刻遞上自製的衛教大字報，細心提醒打完疫苗後注意事項。

#六龜區，我們旗山溪洲醫院團隊派了十幾位醫護，奔走數百公里，為育幼院工作同仁施打疫苗。

#杉林區，特別安排會講客家話的醫師，以長輩習慣的語言問診，讓長輩更安心。

雖然偏鄉，但我們一個都不會漏掉，一樣服務到位。

另外，今天的「藝起陪伴 -高雄疫苗接種站現場音樂演出行動」，感謝小提琴家黃奐瑋和鋼琴家陳澐禎、手風琴演奏家陳沛彣及大提琴演奏家薛珮薰演出。

中場休息時間，在鼓山中學接種站也安排歌仔戲表演，邀集 #緣龍文化體驗戲館、#明華園天字戲劇團 等在地歌仔戲團隊，結合宣導社交距離、高雄好家載，讓現場接種疫苗的長輩看得捨不得回家。

陳其邁 Chen Chi-Mai

2021年5月30日

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傳統菜市場，按身分證字號尾數，一週一次、分流採買喔！

今天全國355例，高雄1例的本土個案。前天557例，昨天493例，確診人數下降。但提醒大家，COVID-19病毒的特性，在很多的研究顯示，也會造成輕症或無症狀的感染。尤其他的傳染力跟過去SARS是發燒後一天才具有傳染力不同，武漢肺炎是在症狀前2-3天就會有傳染力。所以整個流行趨勢，將會變成「流感化、社區化」，在社區裡面無症狀、輕症的個案，仍存在著病毒。因此，該病毒非常狡猾、難以應付。

⭐傳統菜市場的部分，為了避免群聚，我們要求要實聯制、戴口罩、人員也必須分流採買。

建議大家到傳統菜市場，每週買一次！盡量一次買足！
也請大家可以按照「身分證字號尾數」分流到傳統市場採買：1.3.5.7.9，每週三、五、日；0.2.4.6.8，每週二、四、六。

今天是最後一天，原則上，週一開始實施，但明天有許多市場休市，明天環保局會先到休市的各菜市場大消毒。我也請民政局、警察局，和市場管委會協商規劃，務必要落實菜市場的防疫措施。

我們今天也注意到包括鹽埕示範市場、鳳山、前鎮，幾個菜市場人流的部分，希望可以加強管制。從新北經驗，這些菜市場都是傳染熱區，沒有辦法做到人流管制，很抱歉，等你做好才准予開放。

今天也宣布：
⭐無固定用餐地點人員（如外送員、司機）注意事項，選擇通風良好地點，保持2公尺距離，不要邊說話邊吃喔！

⭐醫療照護機構高風險人員快篩檢測：醫院清潔人員、外包人員等，長照機構工作人員全面快篩
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將流行波遏阻掉，最重要的就是保持社交距離、戴口罩。而疫苗是唯一終結流行最有效的工具，哪些人要施打？怎麼施打？就變成非常重要的課題，所以通常在全世界所有國家，疫苗都會留給第一線跟病患接觸的人，尤其是醫護、防疫人員，所以我們高雄市政府也擬定疫苗施打對象。
我們希望高風險的這些族群，能夠優先施打疫苗。中央在上週分配給我們的疫苗數是2.1萬，到今天中午，已經施打這一批的85%；18:00已施打完這一批的100%。

外出全程戴口罩，我們都做得很好、也非常的棒，希望繼續努力，讓高雄更安全。
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【0530高雄市新增1例本土確診個案】
案8085確診個案，發病前3日於他縣市活動，故無本市活動史。

陳其邁 Chen Chi-Mai

2021年6月19日

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重逢，在疫情蔓延時

這兩位歐里桑，是80年前的「老」同學，兩位都姓洪。
打疫苗時坐隔壁，認出是小學同學，開起30分鐘的同學會。其中一個洪阿公，比較活潑，打完還逗趣的和同學嗆聲說，要去交女朋友了。
互相揮揮手，都希望疫情後還能見面，兩個人都要健健康康。打疫苗，就是要長命百歲、吃百二，在武漢肺炎期間能夠保持健康。

在旗津漁村，中洲國小護理人員提供「得來速」打法，讓行動不便者可以不用下車，我們提供服務。
三民區，有一位歐里桑，把他的「超跑」直接開進來，我們的動線就是要讓長輩舒適，免下車。

也要感謝：琵琶演奏家趙怡然、揚琴演奏家郭肜肜；小提琴家黃奐瑋、鋼琴家陳澐禎，用優美的琴聲，讓長輩們更放鬆。
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明天開始發通知，下週一(6/21)起，78歲長輩開始打疫苗囉！

⭐️第三梯施打對象：78歲以上長者（65歲以上原住民長者）
請攜帶通知單、身分證、健保卡、印章，配合通知的時間地點
前往施打。

假如錯過時間，可以到附近的社區施打站、或高雄市5個大型接種站施打。

希望下週，符合資格的長輩們都能施打。
假如下週一還沒有收到通知書、或者需要預約接送，請跟區公所聯絡。
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高雄榮民總醫院林曜祥院長，說明疫苗相關事項：

Q：為何要施打疫苗？
A：要克服病毒性肺炎，唯一方法就是要施打疫苗。
為什麼政府要分類對象及年齡層先後施打？
是按照危險性，80歲以上若染疫，重症43%，致死率26.9%，致死風險高，這是政府為什麼要照危險性推行打疫苗原因。

Ｑ：打疫苗要注意什麼？
Ａ：以AZ疫苗在德國的經驗，超過70歲以上，10萬人只有一個人有血栓問題。請大家放心。
打疫苗要注意幾個：
第一個是過敏，因此打完要留在原地觀察15-30分鐘。立即性過敏的機會大概10萬分之0.1，幾百萬人才一個。

如果48小時內，施打部位疼痛，有些是發燒、頭痛、關節痛或精神不好，很快一天內就沒問題。如果48小時左右，或有意識改變、身體無力、無法喘氣、暈、全身紅色皮膚疹，或是心律不整，請儘速就醫，但這機率都不太高。

Ｑ：什麼狀況不能打疫苗？
A：過去對疫苗過敏、免疫低下時，一般是絕對禁忌的，身體發燒、嚴重心律不整，最近接受化療，要經過醫師評估。但大部分的人都可以施打。

林院長說，大部分疫苗都很安全，大家想要保護自己、照顧兒女，對抗武漢肺炎，施打疫苗還是最好方法。
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今天全國的確診個案是127例，高雄市0例。

侯友宜

2021年7月20日

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全國人數規模最多！#新北市 2萬名 #國小 教職員工 #AZ疫苗 今日開打，分批次照顧好老師的健康，才能安心為同學授課。

今天一早來到 #新北中和 #雙和靜思堂 施打站關心國小教職員工疫苗接種狀況，現場秩序相當良好，老師們耐心地在座位上聽著醫護人員提醒相關注意事項。有些老師說剛打完還沒有太多感覺，不過手臂痠痠的。我請老師們回家記得好好休息，要增強抵抗力才有好體力給同學最棒的教育！

這次獲教育部核定施打人數近2萬人，除新北市所屬國小在職教職員工外，也包含外縣市登記於新北市施打的教師。為了加速動線與流程效率，市府特別分別規劃 #台北慈濟醫院(施打場地為雙和靜思堂)、#新北市立聯合醫院(施打場地為二重國小及大觀國中)及 #新店耕莘醫院(施打場地為北新國小)等4處接種站專門給教職員使用。

目前新聘任代理代課教師、課後照顧或社團教師等未及納入本次施打名冊內之教職員工，後續將依照教育部指示進行第二階段的造冊，並規劃時程安排接種工作。國高中職教師疫苗接種尚待中央核定名冊，若有最新規劃，市府會立即安排施打作業，全力守護全市教職員。

#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #安居樂業 #侯友宜

賴清德

2021年9月9日

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疫苗陸續抵台，鞏固抗疫防線！

人類與傳染病對抗的歷史經驗告訴我們，懷疑、恐懼、隱瞞與忽視，無法對抗疾病的威脅，只有在 #相互合作、#信任科學，以及 #公共衛生手段、#醫療保健體制，#研製新療法和疫苗的開發，才能終結疫病的流行。

從2019年抗疫以來，我們一起經歷過多次嚴峻考驗，而這波DELTA變種病毒來襲，再度讓國人繃緊神經；台灣的醫療量能正常、國民公衛意識足夠、疫情發展每日公開報告、匡列隔離疫調工作持續進行、疫苗陸續抵台、民眾依序施打，我們正在用實際的行動來克服驚恐、對抗病毒，在這場生命與健康的戰役中，走穩步伐、謹慎面對。

要再次感謝鴻海/永齡基金會、台積電及慈濟的善舉，這批今天抵達的91萬劑BNT疫苗在拆封檢驗後，將盡速提供國人施打；也提醒家長，請與孩子一起了解施打疫苗的說明事項、填寫意願，當孩子施打完成後，請注意身體狀況，並持續做好防疫工作。

在我們忙於防疫的同時，東南外海的燦樹颱風已成長為強颱，可能朝向台灣而來，提醒國人提高警覺、預先防範，#風險意識永遠是最好的防災措施。

樂擎

2021年7月26日

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剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考
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我是周日下午四點多在林口的診所施打的

如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打

1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚

2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議

3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了

又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。

整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔

接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔

等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打

有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題

等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我
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「......」
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『......』
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「？」
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『？？？』
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「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問
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『蛤，打完啦，可以走了』
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「蛤？打完了？？什麼時候？？」
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『就..剛剛呀..』
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沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口

跟我過去印象中的打針，實在差太多了！

如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道

接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。
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打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感

幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯
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『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講
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『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』
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『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』
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『反正不會影響效果，不用擔心』
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直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感

不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠

甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的

就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺

正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？

約莫中午時分，副作用終於還是來了

我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久

四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈

雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘

之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺

並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點

不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的

在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解

及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。
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幾個小建議與心得分享

1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備

普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃

如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。

2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議

最好找成分為「乙醯胺酚」的

如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。

3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選

可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒

躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。

4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了

喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來..

至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。
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5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考

比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受

直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的

一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的

就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命

要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人

很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態

所以永遠不要小看他人的不幸

一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容

同時也更珍惜現在所有的

其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢

以上分享，希望有所助益

也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出

祝願大家都平安，我們一起好起來！

Goris ??‍♂️

2021年7月24日

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❤️❤️❤️早!!!!紀念一下這一天！台湾です～我爸我媽還有我都打疫苗了喔!!!
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致所有第一線醫護人員你們真的辛苦了，謝謝你們！你們打了嗎？我昨天打完下午回家整個人就倦倦的，然後整個人就開始微發熱，手臂到現在起床也酸酸的這樣，我爸跟我媽因為年齡關係，接種順序比我早一週，我是因為血癌關係，健保卡註記有重大傷病，所以歸於第九類施打，目前我爸媽2個人也都平安健康，我倒是昨天打完明顯就是比較累。
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跟你們分享我的經驗，我就很蠢，我前幾天一早收到疫苗簡訊通知，我當天超級無敵忙的，想說好像有3天可以預約，反正有收到簡訊就一定能預約，結果晚上我媽回家問我預約了嗎？我說不是有三天可以預約？有很急嗎？我媽說：會滿！快約!!!!結果我打開來，我家附近的診所、衛生所全滿痛哭流涕！
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後來又卡在昨天颱風來，不知道會不會颱風假之類，但後來看氣象颱風北偏了，應該就沒啥事了，後來被我約到台大醫院昨天下午！完美～
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畢竟我平均不到一個月都要回台大醫院一次，我自己的命也是台大救回來的，對那邊的環境也非常熟悉，想說比較放心！但很好笑，我車停在北一女那，再急走去台大體育館，我整個人體溫飆高在報到時，護理師很關心的一直問我有沒有不舒服？人有沒有怎樣？我說我怕趕不上，從北一女那邊跑過來(懂的人就會知道有多遠！哈)然後請我坐在旁邊冷靜一下，等一下再幫我量體溫！確認ok才進去做相關問診這樣。
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因為我的病例都在台大醫院，所以每次的抽血、檢查都有紀錄，總之護理師、醫師都非常親切、認真，而且慎重的詢問你的主治醫師意見等...，一切確認無誤，其實前後不到30分鐘，很快就打完了，打的當下蠻痛的，坐著休息15分鐘，會發一張相關注意事項可以看，人沒事就能離開囉～
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我是自己開車去，自己開車回家，下午3點打完，晚上回到家就有點倦倦的、然後在發熱，我就一直狂喝水、吃水果這樣，一切都還好！
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以身作則的輪到自己就去打，希望我們都能快快提升台灣的疫苗覆蓋率，儘早能夠回到過往的生活，因為現在單是去回想去年6月之後的整年，有一種恍如隔世，一切都是夢的的感覺，就好像我去想我之前剛生病、住醫院大半年非常痛苦的期間，都好像是昨天才發生的感覺，可能我已經經歷過更辛苦的時期，現在這樣，我覺得真的還是很自由的，至少都能在家做自己想做的事、看劇，吃想吃的東西。
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人生有時候感覺可以很長，但有時候感覺又短的不可思議，一起加油、平安、活在當下，珍惜你身邊所愛的人！
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#Goris #GorisSky 🌅 #Sky #taipei #taiwan #台大醫院
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早安早安平安健康、第一線的醫療護理人員真的辛苦了，謝謝你們，台湾です、台灣加油。
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打完疫苗還有需要注意什麼嗎？🤔

Hope Lin 林可彤

2021年8月7日

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明天就是 #父親節 了
為兒子們獻上AZ副作用給孩子的爹😂

我實在不懂到底是男人都這樣還是我老公比較特別🤔
上週預約到了疫苗
我週一先打幫老公預約了週五
心想隔天週末他可以好好休息
也順便請教了打過的朋友
關於副作用的注意事項
跟要預先吃的營養品與止痛藥

老公回家當然免不了跟他聊一下
那個誰打完噁心想吐
有人過敏、有人發燒還忽冷忽熱耶….
他一派輕鬆的覺得我這是婦道人家的大驚小怪🤷🏻‍♀️
好了～我週一打完一直到睡前才覺得有點不舒服
我說身體有點痠
他回我他每天都很痠🙄
我開始發冷還是不敢吵他自己陪著孩子一起睡
半夜忽冷忽熱一度有想叫他過來陪小孩
但想到隔天他還得早起上班就算了
昏昏沈沈的睡到七點寶寶才起床討奶
我全身軟綿綿的抱著孩子起身餵奶
他老兄也已經出門上班了

隔天我精神就好很多了
看他很懶得聽我的副作用跟提醒事項我也學會了不說話
週五他打完針我叫他晚餐別喝酒
這位先生還說沒關係他只是喝一點😌
結果從昨天夜裡到現在
他先是疲倦👉🏼發冷👉🏼發熱👉🏼痠痛👉🏼
頭劇痛👉🏼眼睛痛👉🏼想吐👉🏼皮膚過敏
然後再循環一次
吃了四顆止痛藥還在那邊哎～
然後我問他還好嗎？
他一直說：「我可以忍！我不是這麼軟的男生！」
（又是這句🥴是要有多硬啦！）
我忍著內心的狂笑拿藥給他
希望我們家最重要的那位父親
明天副作用全退可以開開心心跟我們過節😜
最後祝一點都不軟全世界最硬的daddy #父親節快樂😂

圖為Adam做的卡片
滑到最後一張還有我們難得的合照喔😜

???????? ???

2021年7月28日

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各位我回來了！謝謝你們這幾天的打氣與關心❤️💪🏽
被莫德納第二劑折磨了近一週，終於結束了我的魔王之旅，現在精神飽滿，ㄧ切都正常，覺得身邊任何人事物都很美好！

關於這次第二劑莫德納副作用魔王之旅（AZ是第一劑比較魔王），我的個人經驗僅供參考，每個人反應真的都不ㄧ樣～希望大家都能健健康康，也非常感謝辛苦的醫護人員🙏🏽

💉我的第一劑莫德納：連續兩天疲累想睡，頭脹，注射位置+關節酸痛，第八天手臂紅腫發癢變新冠手臂約兩天，但都沒有不舒服到需要吃止痛藥，生活ㄧ切正常。

💉💉第二劑莫德納（魔王之旅）：
早上九點打完，中午開始非常疲倦想睡，吃幾口飯就因為太想睡，先熟睡了三小時，下午開始不時發熱冒汗，晚上八點再次非常疲累昏睡，睡到半夜1：44開始發燒、畏寒（關了冷氣還要蓋兩條被子）、全身肌肉痠痛、頭劇痛，於是吃了第一顆止痛退燒藥，大約清晨五點變大出汗睡衣全濕，但其他痠痛症狀也緩解不少。

第二天開始就是前一晚的狀況循環三輪，但第二天是最最最痛苦的，發燒最高溫到38.2，全身沒有一個位置不痠痛，頭更是要炸，除了吃飯上廁所，都是無力地躺著，講話沒力，手臂也是最痛的一天（手要抬到過胸，需要另一手幫忙）睡覺翻個身壓到手就會痛醒，最慘
第二天下來止痛退燒來到四顆。

第三天是感覺好多了，上半天沒有發燒，肌肉痛、頭痛都好很多，以為自己已經差不多好了，直到傍晚…
開始胃痛、脹氣，整個人痛到走路無法站直，整晚胃都很不舒服，沒有發燒就沒再吃藥，想說應該隔天就會全部都好了，再觀察一下。

第四天醒來依舊胃痛，開始會腹瀉，中午過後又開始畏寒蓋兩條被子，全身肌肉又痠痛，傍晚燒到比前幾天更高39.1，窩在被子裡不舒服到直接哭出來，吃了止痛退燒減緩以後，開始想要不要去看醫生，結果就只是坐著突然開始心悸，查了衛福部疫苗注意事項資料後，擔心變心肌炎，建議儘速就醫，我才決定去掛急診。做了ㄧ系列檢查+PCR(陰性）後，打完點滴醫生建議我住院觀察，如果要回家也可以，但有發燒或不舒服ㄧ定要馬上再來醫院，想ㄧ想還是決定回家休息。

第五天已經沒有再發燒了，吃了醫生開的胃藥，也舒緩很多，在家繼續一直躺著休息，整個人雖然還是累累的，但沒有肌肉痠痛和頭痛了，胃口也有比較好，時不時還是會有點胃痛+頭痛。

第六天醒來感覺就是恢復正常！覺得這世界什麼都很美好～～😌我前幾天到底是誰？自己會感覺得到已經完全恢復，不過還是要多喝水，觀察到滿兩週。

現在的我很好，就等驗完血清抗體，希望這篇能讓大家打疫苗前有個心理準備，年輕人的反應真的比較大，最後還是要再次謝謝最辛苦的醫護人員，願大家都平安健康❤️ 謝謝你們關心🥰

#moderna#fullyvaccinated#safeflight

Chen I 陳奕

2021年7月29日

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紀念一下💉
AZ疫苗的注射日

謝謝醫療人員的細心
可以左翻看影片
整個過程完全沒感覺，一下就完成了
提醒了很多之後要注意的事項
跟副作用的提醒

只能說我撐過來了⋯⋯

當下打完其實並無特別的感覺
直到過了差不多8小時
先是一陣發燒
手臂開始痠痛一直蔓延到全身
再來瞬間發冷冷到在睡夢中
搓著自己身體趕緊入眠
就這樣一冷一熱的撐到起床
身體也酸痛到像是網路上形容
被卡車壓過的感覺（本人沒這種經驗）反倒是像好幾個月沒運動然後去上了一場極限挑戰的重訓課程的隔天

起床後吃了止痛藥因為頭開始暈跟刺痛，一整天下來可以說是除了去廁所沒有離開過床上，其中還包括肚子痛

上網再翻一翻副作用整理表 發現除了吐之外我全都中獎了，或許是抵抗力高反應也跟著更強烈

經歷了將近48小時的苦戰
一切才恢復正常

呼 雖然過程難以形容的難過 但是
還是建議大家能先打就別挑疫苗了
有防護力才是王道，更提醒大家打過疫苗也要注意防疫，這條防疫之戰需要所有人一起努力才能早日恢復到正常生活

勤洗手 消毒 不群聚 口罩不離口

大家一起加油！

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我大概一天喝了快 #3000cc
#瘦了一公斤多